《101进阶练习室》上映于
2018年，由等主演的综艺体育，对白语言为国语。
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《101进阶练习室》主要讲述了:得益于容恒所提出的相互照顾，陆沅搬进新居的第一天、第二天、甚至第三天，都是在家中度过的。《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀。主要包含选手自主练习、以及日常生活互动，展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神。
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