《当一天中国人 第四季》上映于
2019年，由栏目等主演的综艺体育，对白语言为国语。
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《当一天中国人 第四季》主要讲述了:这一睡竟直接睡到了下午。沈悦发微信说婚纱店让她们过去取礼服。《当一天中国人》是一档文化碰撞职业体验类微纪录片。栏目诚邀外国友人成为“大体验家”去往中国不同城市，担任与众不同的职业人士，与其他中国“同行”共同完成具有中国传统文化和娱乐性的任务目标。通过一天的真实职业体验去了解当代中国的各行各业，体会中国人的真实生活，感受中国各地的风土人情。
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